如何正确理解心理健康

1、心理健康是一个相对概念，与个体自身的心理状况及社会环境有关。

2、心理健康是多维度的，包括情感、认知、行为、人际关系等方面的健康。

3、心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极的心态和行为方式。

4、心理健康的培养和维护需要长期的积累和不断地改善自己的心理素质。

5、心理健康不应该只是个体的事，社会环境的支持和关注也是非常重要的。