美白祛斑怎么做才好

1、胡萝卜汁涂抹脸蛋捣碎鲜胡萝卜，取10至30毫升早晚洗脸后涂抹，待干，洗净每天喝一杯胡萝卜汁可美白噢

2、柠檬糖水柠檬榨汁，加适量糖水饮用柠檬中含有维C、钙、碳、铁可美白肌肤，沉淀黑色素、达到祛斑

3、西红柿或汁每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿西红柿含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素，减轻着色素

4、食醋洗脸洗脸时在水中加1~2汤匙食醋有利于减轻色素沉着

5、茄子皮敷脸用干净的茄子皮敷脸很快小斑点就不那么明显啦

6、多吃维生素C/E每天吃一片维生素C/E祛斑效果杠杠滴