宝宝磨牙怎么办

1、避免在睡前给宝宝吃一些刺激性食物，改善睡眠环境。宝宝精神紧张，兴奋都会磨牙。

2、多给宝宝吃一些维生素丰风蜞鳘犴富的水果、牛奶和蔬菜。许多宝宝是因为缺乏维生素和微量元素，引起的磨牙，所以不要让宝宝挑食，很重要。

3、宝宝临睡前可以给宝宝热敷上下牙关节，可使肌肉放松、也可以减轻牙龈的痛疼。