1、青春痘的主要生成原因，就是青少年新陈代谢比较快，如果平时不注意脸部卫生，就很容易产生大量的青春痘。
2、因此和消除青春痘的基础，就是注意日惘度谋裆常的脸部卫生和保湿，在青春期有青春痘很正常，但是不要过早的去挤痘痘或者用手摸。
3、鼻子两边比较容易积攒脏东西，尤其是油性皮肤，因此我们在日常，要多注意清洁鼻子两侧，可以适当使用鼻贴进行清洁。
4、注意日常的清洁后，就需要注意合理休息，长时间的休息不足或者熬夜，都容易导致脸部出油，从而引发青春痘。
5、在平时我们也可以吃一些提高抵抗力，可以促进消炎的食物，比如蜂蜜之类的饮品，可以每天及凶纶昃喝一杯，帮助我们预防消除青春痘。
6、如果脸部青春痘出现非常多，那么可能是我们的内分泌有问题，我们可以到医院进行检查治疗，从而消除青春痘。
