孕期能吃奶酪吗

1、孕期能吃吗？能吃

奶酪中含有丰富的优质蛋白、钙，能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育。

2、而且奶酪相比牛奶，更容易消化吸收，准妈妈可以适量食用。

3、坐月子能吃吗？能吃

奶酪是牛奶经过浓缩、发酵后制成的，营养价值很高。

4、产后妈妈适当吃点奶酪，对身体恢复有好处

5、哺乳期妈妈可以适量食用。