1、首先打开电脑里的 控制面板，然后打开里面的 调整屏幕分辨率，如下图
2、然后打开屏幕分辨率页面之后，点开页面右下方的 高级设置，如下图
3、点击高级设置之后，会弹出一个设置框出来，点开小框框上方的 图形和媒体控制面板，如下图
4、打开图形和媒体控制面板后又会弹出一个设置小框，点击下方的 图形属性，如下图
5、然后在弹出的小框里选择 高级模式，再点击页面下方的 确定，如下图
6、然后在高级模式设置框里，点开左边分类栏里的 显示，然后点开显示里的 颜色增强，如下图
7、打开颜色增强之后，右边页面就会出现颜色调碍测行臬试条，最上面一个就是亮度，滑动亮度条，屏幕亮度就会跟着变换，在它的后面有调试的亮度等级数，可以记住这个调试适合自己的亮度，如下图
8、最后一个就是笔记本电脑，笔记本电脑的键盘有个 Fn键，按下这个键之后再按下左右箭头也可以调试屏幕亮度，如下图
