1、坚持离婚的原因
对配偶的不现实期望。婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
2、降低矛盾点
找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在(哪些方面)做得不好，这是我的错，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。而道歉一次就够了，屡次向对方表示你的悔意，只会让他觉得你言而无信。
4、增加投入
让他花时间为你去做某件事。例如：可以找借口说找不到哪一件衣服，让他帮忙找找;或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。
最好的挽回办法是降低你的矛盾点，并在这段时间内进行提升，让对方重新被你吸引。当他发现，你是一个值得被珍惜的人之后，就不可能那么理直气壮地要求和你分开。在挽回成功后，你们应该学会去经营婚姻，才能让你们的婚姻关系更加稳固和长久。
