菜蔬鸡肉条的做法

 时间:2026-02-14 01:02:02

1、准备食材

首先准备好食材。

菜蔬鸡肉条的做法

2、切山药

山药提前洗净,去皮,切成小段小段的。

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3、蒸

山药段放入蒸锅,大火蒸20分钟。

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4、淖水

起锅烧水,水开后,先放入胡萝卜,焯水10分钟;再放入丝瓜,焯水5分钟。

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5、捞出

放入冷水中,备用。

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6、去瓤

丝瓜去瓤。

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7、切丁

丝瓜、胡萝卜切小丁。

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8、搅拌成泥

依次倒入熟铁棍山药、熟鸡胸肉、蛋黄、20毫升清水,搅打成泥。

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9、搅拌成糊

山药鸡肉糊搅打好后,倒入中筋面粉,再倒入丝瓜丁、胡萝卜丁,搅拌均匀至粘稠不易滑落状态。

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10、装入裱花袋

剪小口。

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11、划段

起锅烧水,水开后,转小火,距水面20厘米处挤出面糊,用牙签划断。

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12、煮

中火煮2分钟就可以出锅了。

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