产后催乳食谱——白萝卜鲫鱼汤做法

 时间:2024-10-26 17:49:21

1、鲫鱼一条处理干净。

产后催乳食谱——白萝卜鲫鱼汤做法

3、葱、姜切片,葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬

产后催乳食谱——白萝卜鲫鱼汤做法

5、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。不过鱼汤本身已经有清鲜的味道,鸡精可省;长时间煮的鱼汤并无鱼腥味,对鱼腥味不是特别敏感的人也不必加醋

产后催乳食谱——白萝卜鲫鱼汤做法
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