如何调整旅行背包的背负系统

1、松开背包上背负系统选信的所有带子，然后背上背包，调整腰带，让它处于髋关节和臀部突出部分的上方。

2、收紧肩带铲孝注，直到与肩部成30度的角度。

3、行走时通过调整肩带 让重量从肩部转移到髋部，如果不适应，则可以相反

4、背包背负系统内部一般有金属支撑架，可以按照说明抽出，在别人的帮助下根据缝盆背包人的背部曲线调整支撑条的弯曲度。

5、通过在膝盖上面挤压调整支撑条，随后可以放回背包。