梅干菜干煸四季豆的攻略

 时间:2026-04-21 15:46:19

1、四季豆摘去两头,撕去筋,坐一锅水,水开放盐和少许油,下四季豆焯水约一分钟,不用煮到熟。

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2、锅内放油,小火放蒜碎和花椒,煸至出香味。

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3、转大火,下四季豆。

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4、放入简单冲去浮灰的梅干菜,不时翻炒。

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5、炒至梅干菜变脆,出香味,四季豆我个人喜欢煸的不是太干的口感,加盐调味出锅。

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6、香喷喷,配上碗白米饭,也是极好的。

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