核桃亚麻籽豆浆

 时间:2026-02-14 21:02:10

1、黄豆提前浸泡6小时或以上。

核桃亚麻籽豆浆

2、将泡好的黄豆冲洗两遍,放锅里煮20分钟左右,在关火前放入冰糖煮熔化。

核桃亚麻籽豆浆

3、把亚麻籽和核桃炒熟炒香。

核桃亚麻籽豆浆

4、把亚麻籽和核桃以及黄豆一起放在破壁机里。

核桃亚麻籽豆浆

5、使用破壁机的五谷谷物功能,搅拌1分钟即可。

核桃亚麻籽豆浆

6、健康营养豆浆就做好了。

核桃亚麻籽豆浆

7、成品。

核桃亚麻籽豆浆

  • 宝宝辅食之菠菜蒸蛋羹
  • 如何制作松软好吃的碗蒸发糕?
  • 西兰花木耳炒肉
  • 土茯苓炖鸭肉
  • 小米杏仁粥的做法
  • 热门搜索
    人体穴位大全 汽车视频大全 仓鼠图片大全可爱 丰子恺简介 小鱼图片大全 红木沙发图片大全 家长寄语大全 张杰个人资料简介 吻胸视频大全 王菲的歌曲大全