1、吹空调的时候，记得不要把温度调的太低。一般调到26度就好，晚上的时候， 最好盖个夏凉被。
2、如果吹风扇，也不要开太大的风。调到适宜的档位，也不要让风老是直吹自己。
3、如果身上出汗了的话，不要接着进空调屋或者开风扇。
4、如果天冷的话，记得准备一件厚点的衣服。避免感冒。
5、如果确实感冒了的话，要记得及时去看医生。让医生给开点药或打针，不要拖延。
6、平时注意多喝热水。也可以喝点淡盐水，补充身体所需的盐分。
7、晚上的时候，要记得好好休息。
1、吹空调的时候，记得不要把温度调的太低。如果吹风扇，也不要开太大的风。如果身上出汗了的话，不要接着进空调屋或者开风扇。如果天冷的话，记得准备一件厚点的衣服。避免感冒。如果确实感冒了的话，要记得及时去看医生。平时注意多喝热水。晚上的时候，要记得好好休息。
