1、超市里买来家佳康的里脊肉,清洗干净。

3、把2片肉打上花刀。翻面也一样,不要切断了。

4、放盐、生抽调匀腌制30分钟。喜欢蒜香的可以放点蒜蓉。

6、准备好烤盘,垫上烤盘用纸。

8、再放进鸡蛋液里,沾满蛋液。

10、把沾满面包糠的肉片放进烤盘里。

12、烤箱200度预热5分钟。

14、烤10分钟后翻个面。再烤10分钟。

时间:2024-11-12 00:42:11
1、超市里买来家佳康的里脊肉,清洗干净。
3、把2片肉打上花刀。翻面也一样,不要切断了。
4、放盐、生抽调匀腌制30分钟。喜欢蒜香的可以放点蒜蓉。
6、准备好烤盘,垫上烤盘用纸。
8、再放进鸡蛋液里,沾满蛋液。
10、把沾满面包糠的肉片放进烤盘里。
12、烤箱200度预热5分钟。
14、烤10分钟后翻个面。再烤10分钟。