1、合理安排孩子 写作业和活动的时间， 小学生的写作业时间不宜过长，一般不应超过30分钟，孩子写累了应该让他休息一会
2、给孩子营造一个安静舒适的环境。例如写作业时要把孩子平日里玩的玩具收拾干净以免影响孩子的注意力。作为家长也不要在屋里来回走动或者看电视等，最好也静下来看看书、读读报等。
3、孩子在写作业或者活动时大人不要总去打扰、唠叨、指责等。如果大人总是去干扰孩子只能是降低孩子的学习或活动的效率，影响孩子注意力的培养。
4、培养孩子的兴趣，如让孩子经常听音乐、画画等。‘’兴趣是最好的老师‘’孩子一旦对某些事物产生兴趣就会注意力集中。
5、通过玩游戏培养孩子的注意力。家长可以让孩子或者和孩子一起搭积木、玩拼图等游戏。孩子可以通过这种必须专注才可以把自己的事做好的过程来培养注意力。
6、孩子的注意力要从小培养，最好从学龄前就抓，在孩子的幼儿时期建议不要给孩子买过多的书籍和玩具。否则会给孩子养成一种松散的习惯，会影响专注力的培养。
