1、超市买几个土豆，和一些牛奶。可以多做一点，大概半斤就好，将买回的土豆洗干净，去皮。
2、将削好皮土的豆切成碎块，加水放到无油的锅里煮烂，这里要注意，土豆只能放无油的锅里，不然用来敷面膜会让皮肤越来越差。
3、煮烂的土豆用干净的小碗装起，等冷却后加入适量的牛奶搅拌成平常做的面膜即可。
4、做好之后，将土豆泥敷在脸上，20分钟后洗干净即可。洗完后就会发现脸上特别干净，多用几次，脸上的斑会慢慢地减少，对长痘的朋友还有消炎的作用。
5、刚刚说过，长斑有很多原因，其中一个就是激素不平衡，所以在用土豆泥的同时还要注意清淡饮食。
6、土豆泥一次做半斤可以用好几次，做一次后有多的放可以放冰箱保存，但是要记住的是不能因为要方便就做特别多，一次做两三次的量就可以了，自制的面膜不适合一次太多。
