1、首先，你要记住，播音之中的吸气与呼气不是和你平常呼气吸气所相同的，播音之中的吸气是用你的鼻子将气吸到你腹部，你可以双手叉腰用点力气，吸气的时候感觉到你的腹部微微隆起这样你就是将气吸入你的腹部，而不是胸腔。
2、然后，呼气时，你要记住，要用嘴匀速慢呼，让你呼出的气有力量，更加沉稳，你可以在你面前选择一个标志物，让你每一次呼气都对准你面前的哪一个点所呼出。
3、按照上面的方法勤加练习，并且要慢慢的让你平时的吸气呼气也逐渐改变成这样，在今后的学习中你就会自然而然的会运用到气息。
4、还有一些平时练习的小窍门，可以帮助你找到真正气息的感觉。比如，你可以在读稿件的时候，做平板支撑，这样在你腹部用力的同时进行朗诵，自然地就运用到了气息。
