(1)饮食宜清淡,忌羿戌被卩肥腻,少吃过甜和过咸食物。
(2)饮食宜温热,避免过冷、过热。哮喘患者荑樊综鲶,尤其是儿童、老年患者,身体已虚。按中医学理论,属于“脾胃虚寒”,功能较弱,进食生冷食物可能使胃肠蠕动减慢,甚至导致食欲缺乏、消化不良、体质下降,因而对哮喘康复不利。
(3)饮食宜少量多餐,不宜饱餐。哮喘患者吃得过饱,不利于消化吸收,增加胃肠负荷。暴饮暴食的危害更大,因为胃过度充盈,使腹压增高,膈肌抬高,限制呼吸运动,因而易诱发哮喘发作。
(4)避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质,多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血,打喷嚏等作用,反应严重,特别是过多食用这些食物时可能诱发哮喘,所以应尽量避免。
(5)不宜食用产气食物:如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体,使胃肠胀气,横膈升高,呼吸移动度减小,胸腔容积减少,对肺通气不利,因而可诱发哮喘。
(6)严格禁忌吸烟:吸烟可使气道受到慢性刺激,久而久之也必定会造成气道阻塞,增加气道的炎症分泌物,如遇哮喘发作,则气道阻塞必定火上加油,极难控制。
