时间：2024-10-20 08:26:56
1、碗中打入鸡蛋
3、锅中烧水，水开后放入择洗干净的菠菜焯水40秒，捞出过凉
5、蛋液中加入菠菜碎和盐搅拌均匀
6、锅中刷油，倒入1勺蛋液晃匀，小火煎至底部凝固
