健脾补肾——山药栗子粥

 时间:2026-04-22 00:11:52

1、1
山药去皮。红枣洗净。

健脾补肾——山药栗子粥

2、2
大米、糯米、枸杞。

健脾补肾——山药栗子粥

3、3
山药切成均匀大小的块。

健脾补肾——山药栗子粥

4、4
锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。

健脾补肾——山药栗子粥

5、5
放入山药。

健脾补肾——山药栗子粥

6、6
放入红枣。

健脾补肾——山药栗子粥

7、7
盖上锅盖,通上电源。按下煮粥键。

健脾补肾——山药栗子粥

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栗子去皮。

健脾补肾——山药栗子粥

9、9
煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

健脾补肾——山药栗子粥

10、10
盛入碗中,即可享用。

健脾补肾——山药栗子粥

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