1、往杯中倒入250ml酸奶，如图。
2、接着我们加入紫苏油，如图。
3、适当的时候可以加入几枚草莓，搅拌下，就可以直接食用了，如图。
1、将西生菜+紫甘蓝+苦苣+小番茄放入盘中，如图。
2、接着我们加入沙拉酱，如图。
3、接着我们淋紫苏油，如图。
4、最后搅拌均匀，就可以摆盘食用了，如图。
1、吃法一
1、往杯中倒入250ml酸奶。
2、加入紫苏油。
3、加入几枚草莓，搅拌下，就可以直接食用。
吃法二
1、将西生菜+紫甘蓝+苦苣+小番茄放入盘中。
2、加入沙拉酱，淋紫苏油。
3、搅拌均匀，就可以摆盘食用了。
