（一）调节作用
头发能发挥调节体温的作用。冬天，寒风凛冽，血管收缩，头发能使头部保持一定的热量，夏天，赤日炎馔嫘垩巩炎，血管扩张，头发又能想外部扩散热量。因此，头发具有既能保温又能散热的双重功能。头发是一种从头皮里生长出来的纤维组织，是由细胞再生而形成的一种硬角质的排列。头发油发根很发干两部分组成
（二）感觉作用
脱发的感觉比较灵敏，当外界环境对人体有所影响时，不管风吹雨淋，还是日晒火烧，首先感觉到的是头发，由它发出的信息传送到大脑，从而采取多种防护措施
（三）保护作用
成千上万头发包裹在头路，自然形成头部的第一防线，浓密健康清洁的头发，能使头部免受外界机械性和细菌的损害，对健身起着重要作用
