滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤

1、准备好所需的材料。

2、翅头清洗干净，温水浸泡一会。

3、翅头先焯水（加姜片辟腥）。

4、瘦肉焯去血水备用（加姜片辟腥）。

5、将翅头、瘦肉、红枣放入锅中，加入适量的水。慎捧大火烧开后，转小火慢慢熬煮一个半小时。

6、还差约5分钟煮好时，加入枸杞（枸杞不适宜久煮），再稍稍焖煮几分钟即可。

7、饮用前加入适量的盐祝散躲掩互调味。