绿茶有哪些好处

1、减肥。绿茶增加新陈代谢，改变身体热量水平。

2、糖尿病。绿茶可以调节血糖水平，有助于防止糖尿病的发作。

3、心脏疾病。科学家认为绿茶能有效的保护血管内壁，防止血液凝块，预防心脏疾病的发生。

4、食道癌。常饮绿茶能有效降低食道癌的发作。

5、胆固醇的作用。绿茶能降低血液中坏的胆固醇比例，提高好的胆固醇比例。