1、首先我们在电脑上打开微信，然后在界面的左下角，我们可以看到有一个三条横线的小标志，点击它会弹出一个小菜单，再点击里面的“备份与恢复”。
2、然后在新的界面中点击选择“备份聊天记录至电脑”。
3、此时会跳出提示，要求在手机上确认。
4、我们打开手机微信，然后在自动弹出的页面上选择备份全部聊天记录，或者也可以自己选择聊天记录来进行备份，我们选择第二个，要注意，只是对已经有的聊天记录进行备份，如果再聊天的话，新的记录是不备份的。
5、可以点击右边的小方框“□”选择想要备份的聊天记录，然后再点击右上角的“完成”就可以了。备份完成后，手机、电脑上都会有提示已经完成。
6、备份完成后我们可以直接点击管理备份文件，然后就能见到自己备份文件存在哪里了，如果想要更改保存的位置也是可以的。备份后在电脑上是打不开的，因 有加密，如果想要查看，需要把它恢复到手机后，再在手机上查看。
7、恢复到手机的方法也很简单，就是回到刚才第二步，然后点击右边的“恢复聊天记录到手机”就可以了。
