怀孕什么海鲜不能吃

1、孕期选择海产品，尽量是选择那些低汞的

2、像一些大型的肉食海鱼，处于食物链顶端的大型鱼类最好就不要吃，比如说鲨鱼、剑鱼、方头鱼这些最好不要吃

3、另外对于寿司刺身之类的有生肉的也最好不要吃，最好是吃全熟的

4、像一些生蚝还有一些带壳的海鲜孕期最好都不要吃，除非是熟的，生的这些带壳的海鲜有可能会有有害的细菌或病毒，可能会导致食物中毒

5、孕期的孕妈妈可能会比普通人更容易中毒，因为免疫系统变得更加敏感了，但是这些细菌和病毒通常都可以通过高温杀死，所以吃全熟的就没有问题