1、处理好的老虎豆洗净。(可以在市场上直接买处理好的)

2、将老虎豆去掉头尾的蒂。

3、去蒂后的老虎豆切成小块。(也可以切成丝状,更入味)

4、热锅下油,下蒜爆香,然后下老虎豆和辣椒炒5分钟。

5、倒入1勺酱油、1勺盐,继续翻炒1分钟后收锅装盘。

1、处理好的老虎豆洗净;
2、去除头尾的蒂;
3、切成块状或丝状;
4、热锅下油后下蒜爆香;
5、倒入辣椒和老虎豆炒5分钟;
6、加酱油和盐调味后炒匀收锅。

时间:2026-02-12 23:12:31
1、处理好的老虎豆洗净。(可以在市场上直接买处理好的)

2、将老虎豆去掉头尾的蒂。

3、去蒂后的老虎豆切成小块。(也可以切成丝状,更入味)

4、热锅下油,下蒜爆香,然后下老虎豆和辣椒炒5分钟。

5、倒入1勺酱油、1勺盐,继续翻炒1分钟后收锅装盘。

1、处理好的老虎豆洗净;
2、去除头尾的蒂;
3、切成块状或丝状;
4、热锅下油后下蒜爆香;
5、倒入辣椒和老虎豆炒5分钟;
6、加酱油和盐调味后炒匀收锅。
