新鲜蚕豆炖排骨

 时间:2026-04-23 00:06:44

1、新鲜蚕豆剥出来,放入沸水中焯3分钟,去豆腥味。

新鲜蚕豆炖排骨

2、排骨剁成小朵,洗净,放入冷水中焯水。

新鲜蚕豆炖排骨

3、锅内放入焯过水的排骨、蚕豆和适量水,放入姜片炖30分钟(都是肋排好熟)。

新鲜蚕豆炖排骨

4、炖好的排骨,撒点盐,撒点味精调味。

新鲜蚕豆炖排骨

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