1、点击“主菜单”，点击“帮助”选项，点击“使用帮助”，进入腾讯客服网页。
2、点击“好友恢复”。
3、点击“恢复QQ群”选项，弹出“可恢复的群”界面。
4、点击“申请恢复”，选择恢复时间段，即可恢复。
5、总结如下。
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时间：2026-04-23 15:45:10
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2、点击“好友恢复”。
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4、点击“申请恢复”，选择恢复时间段，即可恢复。
5、总结如下。