自制健康油条

 时间:2024-10-13 01:21:11

1、在牛奶中加入干酵母,拌匀

2、面粉与糖混合均匀

3、面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团。

4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大

5、将碱\水\盐拌匀,用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均

6、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大

7、在操作台上刷上油

8、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子

9、将两外剂子叠加,中间用筷子压一下

10、锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色

11、捞出沥油即成,接下来就能食用了,简单吧?

  • 自制健康油条
  • 自制健康油条的方法
  • 健康油条的做法和配方
  • 自制健康霜降油条
  • 自制健康油条的做法
  • 热门搜索
    老婆出轨怎么办 中秋节英语怎么说 怎么定时关机 小便有泡沫是怎么回事 远视眼是怎么形成的 怎么洗钱 学习压力大怎么办 黑鱼片怎么做好吃 鼻腔干燥怎么办 附睾炎是怎么引起的