1、第一，柚子皮茶。
每次用柚子皮10克左右，用清水煎煮或者用滚烫的开水浸泡，代替喝茶就好了。不过注意处理一下柚子皮。
2、第二，菊花茶茶。
菊花营养很好，肝不好的人可以泡水喝，可以在秋夏季自己采摘晾干，用来泡茶，也可以在药店买一些，每次用15克左右泡茶喝。
3、第三，茵陈茶。
茵陈，很多地方叫白蒿，经常喝这种茶，有一定的保肝护肝作用。每次可以用25克左右，用清水煮40 分钟，当茶喝。
可以自己采摘，可以在药店买点。
4、第四，鸡骨草茶。
鸡骨草，属于凉性，可以清热解毒，可以疏肝止痛，自己可以在中药店买一点，每次用25克左右，煮40分钟水喝。
5、第五，决明子茶。
决明子，可以清肝明目，润肠通便，所以用来泡茶好处不少，可以买来炒一下，冲水喝就好了。
6、第六，荷叶茶。
荷叶，一向被认为是好东西，可以把荷叶搓碎，用开水直接泡，还有减肥的效果呢。
