妊娠血糖高杂粮饭做法

1、将所有杂粮混合洗净（我买的是搭配好的），浸泡2小时以上。

2、将杂粮放入电饭锅内，加入适量的水，我用的苏泊尔电饭锅有杂粮饭，直接按下即可。

3、时间到了就可以放在碗里吃了，可以自已炒点小菜搭配着吃。也是不错的。