1、牛腩浸泡20分钟,去血,洗净,切成2.5公分大小的方块。

3、蚝油1汤匙、厨后酱2汤匙、红牛奶1汤匙、花生酱1汤匙,拌匀备用。

5、烧热油,加入蒜头及姜片,用小火炒香。加入牛胸肉,翻炒,将水炒干,牛肉变紧

7、将食材转移至砂锅,倒入没过牛腩的开水,入小葱结,加盖锅盖,火力转小火焖煮2小时。因为有酱汁有浓度,后半程需开盖搅拌几次,以防糊底。时间到了,挑去辅料

时间:2024-10-15 10:08:45
1、牛腩浸泡20分钟,去血,洗净,切成2.5公分大小的方块。
3、蚝油1汤匙、厨后酱2汤匙、红牛奶1汤匙、花生酱1汤匙,拌匀备用。
5、烧热油,加入蒜头及姜片,用小火炒香。加入牛胸肉,翻炒,将水炒干,牛肉变紧
7、将食材转移至砂锅,倒入没过牛腩的开水,入小葱结,加盖锅盖,火力转小火焖煮2小时。因为有酱汁有浓度,后半程需开盖搅拌几次,以防糊底。时间到了,挑去辅料