营养早餐紫菜鸡蛋疙瘩汤

 时间:2026-02-14 17:26:51

1、随意备料切菜

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2、把鸡蛋打碎,在面粉里加点

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3、鸡蛋一点点加,搅拌成这样,甩一下可以滴下来的糊状

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4、水沸腾了,掉进水里

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5、剩下的底部会有些面粉和鸡蛋,加少许水,成芡汁,这样汤汁更加浓稠

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6、疙瘩煮一下就会浮起来,加入蔬菜,煮1分钟左右

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7、倒入沙司和鸡蛋的混合物。煮30秒左右。搅拌

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8、加入海藻,再煮30秒。结束了

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9、暖暖的疙瘩汤,搭配点馒头包子,红薯,蛋饼什么的就营养丰富了,有胡萝卜的话颜色和味道都更完美

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