营养美味的鸡蛋香肠蔬

 时间:2026-02-15 12:47:41

1、准备各种蔬菜。今天我用胡萝卜,一小块生菜,玉米,香肠。不管怎样,冰箱里有东西。如果你愿意,可以把它切成碎片。

营养美味的鸡蛋香肠蔬

2、把锅加热,加一点油,然后把配料放进锅里炸。它不需要煮熟,毕竟,它需要烤。预热烤箱180度。

营养美味的鸡蛋香肠蔬

3、炒好的蔬菜粒,散散热气后,打入鸡蛋,加一点胡椒粉,少许马苏里拉奶酪。拌匀,成糊状。

营养美味的鸡蛋香肠蔬

4、把原料倒进烤盘里,上面放上你喜欢的马苏里拉奶酪。我这次用的纸杯蛋糕模具,我就是喜欢。

营养美味的鸡蛋香肠蔬

5、180度,15分钟。根据自己对烤箱和模具的观察,奶酪如果稍微着色就可以了。

营养美味的鸡蛋香肠蔬

6、配一杯牛奶,趁热享用吧。简单快手的早餐选择,可以把蔬菜粒前一天晚上炒好,第二天早上直接加鸡蛋和奶酪。蔬菜的选择很多,可炒,也可直接焯水段生。发挥你的创意,让蔬菜和奶酪鸡蛋亲密接触吧!

营养美味的鸡蛋香肠蔬

  • 急性咽炎如何做好饮食护理
  • 不一样的芝士红豆沙丸子
  • 怎么做好吃的五香毛豆
  • 最好的—橡胶处理剂推荐
  • 韭菜可以根治头痛
  • 热门搜索
    有教无类是什么意思 举世无双是什么意思 nvr是什么意思 面试需要注意什么 蝴蝶兰的养殖方法 维生素e的功效 土地改革运动 山西有什么特产 维生素e的食物 辣台妹是什么意思