消食的山楂粥

 时间:2026-05-07 18:07:04

1、番茄划十字,倒入开水中,浸泡10分钟。

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2、将番茄去皮后切丁,取重60克。

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3、山楂削皮、去核、切小丁。

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4、红薯切丁。

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5、奶锅中倒入600毫升的清水,大火煮8分钟至水开后倒入大米、有机小米和红薯。

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6、电陶炉转中火10档,煮5分钟。

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7、再倒入山楂丁和番茄丁,继续煮15分钟。

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8、中途记得搅拌一下。

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9、消食山楂粥就完成啦!看起来清新亮丽,水水嫩嫩的。

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