投掷飞盘的方法

 时间：2024-10-13 09:29:37

1、注意：检查飞盘

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2、找场地

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3、侧身站立

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4、握盘姿势

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5、弯曲手臂

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6、转动手腕

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7、掷出飞盘提示：时机与角度

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8、接飞盘

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