健康养生佳品『西兰花胡萝卜紫薯泥』的做法

1、根茎类蔬菜洗净，切成小块。

2、过一遍开水，更好滴去除农药

3、上锅蒸20分钟，西兰花蒸了10分钟就可以了

4、加一小点水，放入料理机中打碎。关于料理机建议选择大功率的，这样类似芹菜这样的蔬菜也可以打成泥。

5、胡萝卜打完颜色很鲜艳

6、接下来是紫薯

7、娃看到这么鲜艳的颜色立刻不淡定了放到冰箱里，24小时内吃完