1、患者要多注意食用一些高纤维的食物，因为神经官能症患者有时会有腹泻的现象，此时可改用少渣的饮食，坚决拒绝刺激性的食品，如辣椒，芥末等。
2、神经官能症患者要多吃新鲜蔬菜和水果，同时，大量饮水，可有效减缓病情，对身体恢复是十分有利的。
3、神经官能症患者禁食的食品如动物脂肪，黄油，油炸食物，冰淇淋，糖类，咖啡类，等这些食品会刺激肠粘膜，阻碍食物影响的吸收。
4、神经官能症患者最好戒掉烟酒，尤其是要戒烟，因为烟中含有的有害物质会对胃和结肠粘膜有刺激作用。使患者的病情拖延，难以治愈。
5、神经官能症患者要注意饮食的科学性，坚持一日三餐或者多餐，但是一次性不能吃的太饱，最好保持在7分饱左右。
