1、选用温和的，弱酸性、不含皂基洁肤产品清洁，或直接用清水洁面（例如早上起床洗脸）。水温不可过热过冷，一般在30℃左右，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角质产品刺激皮肤。
2、可选用含有防敏、保湿成分的化妆水、精华液、原液等增加皮肤的水分，皮肤的水和作用增加可降低皮肤的敏感性。
3、选择具有抗敏保湿功效的医学或药妆护肤品。
4、阳光中紫外线较强，敏感性肌肤角质层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，可加重敏感性肌肤的皮损，应选用既能防UVB，又能防UVA的防晒产品，保护肌肤免受紫外线的损伤。
5、皮肤不太敏感时，可用修护面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒等症状时，暂停用护肤品，可将几层纱布或者毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行面部湿敷，每次20-30分钟，每天2-3次，舒缓镇静肌肤，直至上述症状消失。
