1、柿子
作为中国的一种传统的消闲食物，柿子成熟后，挂在树枝，是很诱人的，形状，让人浮想联翩，在我国已有千年的栽种历史。传统的中医认为柿子，性寒，无毒，入肺脾胃。具有清热，化痰润肺的功效。
2、豆浆
作为中华民族，有非常传统的运势，在西汉时即形成了现代差不多的样式。传统的中医认为具有滋滋阴滋滋阴润燥，调和阴阳的功效。
3、白萝卜
中医认为其色白，属金入肺，性甘平心，归肺脾经，具有下气消食，除疾，润肺功效。
4、银耳
也称作白木耳雪耳。号称菌中之冠。中医上认为，银耳，味甘淡，性平，无毒，既有补脾润肺功效。
5、梨
中医认为梨，口味甘甜，核味微酸，性凉，与冰糖一起熬水时，可以治疗咳嗽。
6、冬瓜
冬瓜一种，大江南北都熟悉的家常饮食。中医上认为，冬瓜，味甘，性寒，有消热，利水，消肿的功效。
