健胃消食缓解消化不良

1、1.海蜇皮切细丝，用开水稍烫(时间不要过久，否则不脆)，捞出投入凉水。

2.萝卜洗净切细丝，用盐稍腌浸一下出水，与海蜇丝放盘内。

3.加酱油、醋、麻油等调料，拌匀。

2、常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。

海蜇有阻止伤口扩散的作用和促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能。