1、 产妇朋友在生产的过程中损耗了大量的气血，急需补充营养来弥补损耗的气血。而且很多产妇都选择母乳喂隧躺晏箸养，婴儿的营养大多也都是来自于母亲，所以产妇朋友也是需要补充高营养来提高身体素质的。 不过市场中的蜂蜜种类多样，给大家说一下几种适合产妇喝的蜂蜜吧。首先最适合的肯定是枣花蜜，毕竟在生产过程中女性朋友损耗了大量的气血，枣花蜜可以很好的滋阴补血，还能为女性朋友提供所需营养。
2、 其次就是水白蜜，便秘是非常难受的一件事情，尤其是产后便秘，更会影响心情。其含有的多种活性酶可以调节胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化。从而可以有效的缓解便秘，为产妇朋友解除便秘的困扰。
3、 最后则是云南香蜜，产妇朋友也是要注意美的，虽说有些护肤品不能用，但是喝点蜂蜜也是不错的。云南香蜜中含有多种野生植物精华，可以调节内分泌，促进黑色素的代谢，既能美容养颜，也能淡化色斑。其他物质还能滋养肌肤底层细胞，为肌肤进行深度补水，让你的肌肤紧致光滑。
