DIY木瓜酵素的简单方法

 时间:2024-10-13 14:45:43

材料

青分跣廑糖木瓜4條(2斤)、9P玻璃釀製瓶、冰糖2斤。

做法

1.將青木瓜洗淨晾硒绶晁楸乾後,去皮切片。(注意乾襙程度,盡量不要有水分殘留。)2.一斤水果,一斤冰糖擺至九分滿。(一曾一層的擺法,完成後封蓋放置陰涼處。)3.約幾各小時後,會出水蓋過木瓜並消至6、7分滿。(此時可依個人需求,再添入青木瓜與冰糖,比例如作法2。)4.之後第一週,每日要打開外蓋取乾淨的大湯匙,加以攪拌。第2週,2日攪拌一次;第三週則是3日攪拌一次..以此類推..直到第6週,則改以每週攪拌一次即可..之後也是以一週攪拌一次即可。(雖然程序有點繁瑣,但攪拌的目的是為了讓發酵均勻。)5.酵素約發酵至2~3個月即可食用。食用方法:我的作法是青木瓜渣會倒掉;取裡面的汁液,已開水稀釋7~10倍冰涼飲用。

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