1、孕期需要补充营养膳食产品吗？
答案是：要的！
加拿大卫生部(Health Canada)建议所有怀孕的女性：每天服用含有0.4毫克叶酸，16-20毫克铁和维生素B12的复合维生素。
综合维他命可以帮助你确保每天摄入足够的维生素及矿物质，维持孕期健康！
2、可以吃软糖式的综合维他命吗？
在孕期不适合服用软糖式的综合维他命
在孕期仅通过食物来摄取铁元素本来就比较难，而软糖式的综合维他命通常含铁量较少，并且具有较少的关键营养素(如钙和维C)
3、需要补充额外的维生素或是矿物质吗？
这取决于：
你的饮食习惯和食物选择
你的产前病史、身体状况
你的孕期状况、阶段
基本的孕期综合维他命就已经足够，如想要添加额外的营养产品应该与专业的OB或是助产士讨论后再添加。
服用过量的营养产品也可能造成孕期危害的
