户外运动作为近年来兴起的生活方式，以其独具特色的经历与体验吸引了众多爱好者。攀岩是一项极具挑战性的项目，他有什么注意事项呢？
1 攀岩必须要买专门的鞋具和绳索
2 攀岩要携带可以太阳能驱动的无线电，GPS，雨具等
3 攀岩时以双手和双足作为四个支持点，在向上移动时以固定三个点移动一个点为原则，不可贪图速度。
4 攀岩时要紧抓岩石边缝，切记不要抓野草，灌木的根叶。
5 攀岩时要对岩石进行粗略的分析，看是容易风化的沉积岩，还是板岩，石英岩等变质岩。
6 遭遇泥石流时不要惊慌，要朝垂直于泥石流运动方向的高地跑去。
7 遭遇暴雨时要寻找避雨的背斜构造，不要去大树底下和谷底。
8 攀岩过程中遇到野兽的话一定要保持冷静，尽量请求他人的帮助。
工具/原料
缆绳，GPS，登山靴，电子地图
勇气，力量
