1、冬天天气冷确实是没办法，所以一方面我们要做好预防，另一方面手冻肿了之后也要好好护理才能恢复。
2、在预感到气温下降天气变冷之后，摸摸自己的手脚看看，如果手脚冰冷，那么避免被冻伤长冻疮的话，必备一副保暖手套是需要的。
3、如果觉得使用手套不方便的话，我们也可以使用护手霜，可以保护我们的手部干燥皲裂，也有防冻的作用。
4、预防并不是说手冻肿之后不用，我们手冻伤之后更应该戴手套和使用护手霜了。另外我们还可以使用以下的方法治疗缓解手冻伤的情况。如果觉得手冷，多搓手就行了。
5、手冻肿之后不要放任不管，一定要使用药膏进行缓解治疗，比较常见的治疗手冻肿了的药膏可以用凡士林。
6、另外手冻肿了之后是因为血液不循环导致的，所以白天有太阳的时候多去晒晒太阳，让手部血液流通。
7、手冻肿了之后很多人觉得用开水烫会很舒服，这样的效果不是很好，最好实用温水就可以了，太烫的水也容易损伤手部皮肤。
