【我不破皮也不粘锅~】香煎鲳鱼

 时间:2025-01-09 12:52:29

1、1️⃣鲳鱼去除内脏及黑膜,洗净擦干表面,切花刀。2️⃣用料酒,盐,味精,白胡椒粉,椒盐腌制10~15分钟(咸淡程度可以用手指点下尝尝)。3️⃣重点:鱼身表面拍满面粉,别拍太厚也别太薄,多余的面粉抖掉。(这步骤是不破皮的关键之一,没有拍照,大家别忘啦~)

【我不破皮也不粘锅~】香煎鲳鱼

3、大火热油的情况下平整地放入鲳鱼,鱼肉会立刻开始收缩,鱼皮定型。然后注意⚠️:转小火,慢慢煎,不要去推动鱼身。

【我不破皮也不粘锅~】香煎鲳鱼

5、两面都金灿灿时,用锅铲掀起鱼身,让手指指的这个鱼背部位接触锅底,抬着鱼煎一会儿,反面同样。(因为这块是腾空的,不容易熟。)

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