营养的丝瓜虾皮汤

1、准备配料。这汤很简单。它不需要太多的油。虾皮丝瓜味道鲜美

3、锅里倒一点油，加盐，炒大蒜，再炒丝瓜一会

5、丝瓜不需要煮太久。如果在沸水里煮，大约三分钟就差不多熟了。如果煮得太久，就会失去营养。上菜时加入鸡精，洒上葱虾皮