清炖鸡要怎样炖好吃

将鸡清理干净，斩小块洗净。

锅内加水烧开，将鸡块焯水去血沫。

焯水后捞出备用。

葱切段，姜切片。

香菜切段和末。

炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开。

撇去浮沫，放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时。

待肉烂后，撒入香菜段即可食用。

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉，对营养不良、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。